エステのすすめ

心と体を健康にするブログ

老化要因「糖化」やんちゃ盛りの野菜の力を借りてみよう!

しっかり寝ているはずなのに疲れが取れないのは年齢のせい? 体の中が「焦げついて」いるかもしれません。 甘いものをよく食べる・運動をしない・ストレスが多いなどの生活は体を「糖化」させます。 「糖化」は「酸化」と並ぶ2大老化要因の一つ。 将来的に糖…

「好転反応」は体が変わるサイン!揉み返しとの見分け方

筋膜リリースやマッサージを受けた後に、体が重だるい・頭痛や発熱がするなどの経験をしたことはありませんか? サロンの人には「好転反応です」と言われたけど、これって本当に大丈夫?と心配になってしまいますよね。 好転反応とは体が良い方向に変わろう…

最先端アンチエイジング「白玉点滴」で活性酸素を除去しよう

年を重ねること「加齢」は自然なことですが、「老化」は治療できる疾患と捉えられる時代に変化してきました。 多くのエステサロンでも「美と健康は一つ」と考え、健康であることが美しいことというコンセプトのもとに各メニューを提案しています。 「健康で…

更年期症状のカギは「エクオール」あなたは作れる体質?

更年期の辛い症状、肩こり・のぼせ・不眠・イライラ。 女性ホルモン分泌量の低下が原因と言われています。 手軽に出来る対策として、積極的に大豆製品を食べて「大豆イソフラボン」を摂取しましょうと言われています。 しかし半数以上の日本人は、大豆製品か…

ホメオスタシスに働きかけるエイジングケア「幹細胞培養液」

エイジングケア成分として人気の高い「幹細胞培養液」 最近よく耳にする言葉ですが、なんとなく良さそうなのは分かるけどイマイチ良く分からないという人も多いのではないでしょうか? 幹細胞コスメなども多く見かけるようになりました。 幹細胞培養液とは、…

食べた方がいいチョコレート♪低GI「魔法のダイエット」

ダイエット中の甘いものの誘惑、ガマンと思うと余計に食べたくなる。 そのことばかり考えてストレスが溜まり、結局食べてしまってダイエットが続かない。 そんな経験はありませんか? ダイエット中の食事コントロールは本当に大変です。 雑誌や通販でも話題…

【筋膜リリース】筋膜の状態で生活の質が左右される?

私たちの体の骨や筋肉、神経・血管・臓器をつなぎ、本来あるべき位置に配置してくれる結合組織「筋膜」。 第二の骨格と言われる筋膜は、日々の偏った姿勢やケガ、加齢などが原因でよじれやこわばりが出て固くなってきます。 筋膜が固くなることで、疲れが取…

貼るサプリ「パッチMD」が健康習慣を変える!

米国で多くのドクターやクリニックが推薦する、貼るサプリ「パッチMD」 小さなシートを肌に貼るだけでエイジングケアから食欲コントロール、体臭ケアなど様々な効果を発揮してくれる革新的なサプリメントです。 サプリメント大国アメリカではすでに主流とな…

オキシトシンが攻撃性を高める?愛情ホルモンの副作用

愛情ホルモン・幸せホルモンと呼ばれる「オキシトシン」は、私たち人間に良い影響を与えると考えられています。 やる気が出ない・体がだるい・何を見ても心が動かされない、そんな時は愛情ホルモンが不足しているかも。 オキシトシンを増やしましょう! とい…

これはすごい!「刀で脂肪をそぎ落とす」パイラソード

ダイエットに必要な施術が1台で同時にできる話題の痩身マシン「パイラソード」 今までは別々のマシンを用いて行っていた ・脂肪燃焼 ・筋肉運動 ・加圧ドレナージュ の3つの工程を1台のマシンで同時に施術することが可能。 脂肪をそぎ落とすイメージで作られ…

頭皮のたるみは顔のたるみ「クリームバス」でフェイスラインを引き上げよう!

頭皮と顔は一枚の皮膚で繋がっています。 フェイシャルエステを受けてもリフトアップした実感が得られないという人は、頭皮から引き上げる必要があるかもしれません。 美容室でのヘッドスパ・眠れるドライヘッドスパなど、頭皮のマッサージを受けられるサロ…

これからの時代に必要なこと「健康寿命を延ばす」

人生100年時代と言われる昨今、70歳を超えて働くということを視野に入れている人も多いのではないでしょうか? 日本人の平均寿命はどんどん延びてきています。 高齢者と呼ばれる世代が増える一方の現在の日本では、年金制度も健康保険制度も崩壊の危機に直面…

世界一気持ちいいマッサージ「タイ古式」で自律神経を整えよう

慢性的な疲労・頭痛・肩こり・動悸・ほてり・不眠・便秘・微熱・耳鳴り… 風邪をひいてる訳じゃないのになんとなく不調。 そんな経験はありませんか? 特に原因が思い当たらないのにイライラする・不安になる・やる気がでない・焦りを感じる… 自律神経が乱れ…

キャビテーションとハイパーナイフの違い!実際どっちがいいの?

「キャビテーションとハイパーナイフってどう違うの?」 「実際どっちが効果があるの?」 そんな疑問はありませんか? キャビテーションとハイパーナイフは、痩身で人気のエステサロンに導入されている2大痩身マシンです。 どちらも「痩せるためのマシン」で…

【アーユルヴェーダ】スロータストリートメントで免疫力をあげよう

スロータスとはサンスクリット語で「管」を意味する言葉 蓄積された老廃物をスロータスを通して排泄することで 健康的な体を維持します blog-esutenosusume.info 体の奥深くまで浸透するオイル スロータストリートメントで免疫力が上がる スロータストリート…