エステのすすめ

心と体を健康にするブログ

2020-07-05から1日間の記事一覧

究極のデトックス「アーユルヴェーダ」

5000年の歴史を持つ伝承医学アーユルヴェーダ 瞑想やヨガ・呼吸法・オイルマッサージ ハーブを用いた食事など… 生活に取り入れることで病気を予防し 心と体の健康を保つことを目的としています 避けられない老廃物の蓄積 ところでアーユルヴェーダって? エ…