エステのすすめ

心と体を健康にするブログ

2020-08-05から1日間の記事一覧

太っているだけでは済まされない!「メタボ」と「肥満」の違いについて

「メタボ」と「肥満」どちらも健康にとって良くないというイメージ。 似ている部分もある両者ですが、判断基準が異なり厳密には違うものです。 「メタボ」は、お腹周りのサイズと 血糖・血圧・脂質の3つの数値から判断するのに対し、「肥満」の判断基準は、…