エステのすすめ

心と体を健康にするブログ

サプリメント

プロテインと運動はセット!目的に合わせて選ぼう

トレーニングシーンに定番の「プロテイン」 フレーバー付きや女性向けのプロテインも続々登場し、筋トレだけではなく、健康維持や美容、ダイエット目的のために取り入れている人も増えています。 プロテインは三大栄養素の中の「たんぱく質」のこと。 筋肉は…

貼るサプリ「パッチMD」が健康習慣を変える!

米国で多くのドクターやクリニックが推薦する、貼るサプリ「パッチMD」 小さなシートを肌に貼るだけでエイジングケアから食欲コントロール、体臭ケアなど様々な効果を発揮してくれる革新的なサプリメントです。 サプリメント大国アメリカではすでに主流とな…

周囲も気が付く若返り効果!プラセンタのすすめ

肌のハリがなくなってきた 冷え性が気になる 月経周期が乱れてる? 体を整えるにあたってサプリメントの力を借りることは とっても大切なこと 今まで試したサプリメントの中で一番効果を実感した 「プラセンタ」についてお伝えします。 一番効果を実感したサ…